Gara-Gara Disebut Gajah Bengkak! Kisah Diet Wanita Ini Viral Karena Turun Hingga 43 Kg
Banyak kisah berhasil diet menginspirasi. Salah satunya wanita ini yg turun berat badan dari 103 ke 70 kg dengan jalani diet alami.
Melalui akun YouTube influencer diet, Yulia Baltschun, wanita bernama Vindhy Dian menceritakan kisah berhasil diet dirinya. Ia sempat mempunyai berat badan hingga 117 kg.
Berat badannya itu sempat turun, tapi naik lagi hingga 103 kg. Tapi seusai jalani diet alami, Vindhy akhirnya bisa meraih berat badan kurang lebih 70 kg sekarang. Vindhy menceritakan argumen mengapa ia akhirnya berdiet. Durasi dietnya terbukti panjang sebab ia mengawali dari tahun 2012, tetapi ia bilang diet bukan sekadar penurunan angka di timbangan.
Vindhy berprinsip diet adalah gaya nasib sehat yg butuh dijalani dalam jangka waktu panjang. Selain mengatur pola makan, Vindhy juga konsisten berolahraga. Dirangkum dari YouTube Yulia Baltschun serta cerita Vindhy di Instagram pribadinya, semacam ini perjalanan diet ala Vindhy. Ia juga memperlihatkan contoh menu makanannya sehari-hari yang. mudah dicontek.
Tahun 2012 saat SMP, berat badan Vindy 117 kg. Ia berhasil diet hingga berat badannya turun 88 kg. Namun sebab terlalu bahagia serta kalap makan lagi, akhirnya berat badannya kembali naik sehingga 103 kg.
“Di tahun 2017, sebab dirinya merasa gagal berat badannya naik lagi, akhirnya dirinya mulai ikuti acara diet serta trik yg aku edukasikan serta akhirnya dirinya berhasil menurunkan berat badan dari 103 kg itu 70 kg,” kata Yulia.
Alasan akhirnya ingin berdiet
Vindhy mengungkap argumen kenapa akhirnya ia ingin menurunkan berat badan. “Saya mengalami krisis kepercayaan diri yg sangat besar, saya mudah marah, tapi saya tak bisa mengungkapkan semuanya,” katanya.
Ia juga sempat alamiah sesak nafas serta tak menstruasi selagi 6 tahun sebab berat badannya yg berlebih. “Yang paling berat waktu saya didiagnosa dokter mengalami sakit batu ginjal,” ucap Vindhy.
Selain itu, rundungan dari orang kurang lebih juga membikin Vindhy terus terpacu untuk diet. Ia sempat disebut gajah bengkak hingga kingkong oleh temannya. Vindhy memilih jalani diet yg benar. “Dulu aku diet hanya ingin kurus, tapi seusai bisa edukasi, aku sehingga lebih tahu tutorial hitung kalori, apa nutrisi yg baik, serta lainnya,” katanya.
Baca Juga : Aneh! Karena Alasan Ini Dia Pakai Sepatu Sebagai Pengganti Masker Saat Masuk Ke Supermarket
Ia berprinsip jika diet bukan sekadar menurunkan angka di timbangan, melainkan gaya nasib jangka panjang. “Diet itu untuk mencintai diri sendiri serta sanggup mendapatkan diri sendiri dengan lebih baik,” katanya.
Mau tau bagaimana dirinya melakukan dietnnya? Baca di halaman 2